Telefonische Anmeldung

Bitte melden sie sich telefonisch für den Kurs an.

Eine Anmeldung ist nur am selben Tag, wenn der Kurs stattfindet ab 6:30 möglich. Ausnahme der Kurs am Sonntag früh, da nehmen wir Anmedlungen am Samstag an.

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Kursplan

Total Body Workout Low Imp

Die ultimative toning Stunde, ein Kurs zur Kräftigung und Staffung des gesamten Körpers mit verschiedenen Handgeräten wie Flexibar, Kurzhanteln etc. In den kurzen zusätzlichen Intervall-Cardio Einheiten wird das Herzkreislaufsystem mittrainiert.

  • Kategorie: Indoor
Alle Total Body Workout Low Imp Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

18:15 - 19:15
Body Balance™

Dienstag

19:00 - 20:15
Yoga

Mittwoch

10:00 - 11:00
Rückenfit

Donnerstag

18:00 - 19:00
BBP
18:15 - 19:30
Yin Yoga/Deep Stretch

Freitag

17:00 - 18:15
Yoga

Samstag

Sonntag

17:00 - 18:15
Yoga