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Liebe Mitglieder und Gäste,

unsere Kurse finden ab mindestens 4 Teilnehmern statt.

Sind bis 1 Stunde vor Kursbeginn weniger als 4 Teilnehmer angemeldet, wird der Kurs abgesagt.

Bitte melden Sie sich zwischen 09:00 Uhr und 1 Stunde vor dem Kursbeginn telefonisch (0711 223 980 5) an.

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Ihr Fitness Company Team

Sommer Kursplan ab 01.08.2020

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Kursplan

Rückenfit

Kräftigung für Rücken und Stabilisation der Wirbelsäule. Verschiedene, alltagsübliche Geräte kombiniert mit einfachen Übungen.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

18:05 - 19:05
Body Balance™
19:15 - 20:15
BodyPump™

Dienstag

06:45 - 07:45
Cycling
18:15 - 19:15
Cycling
19:05 - 20:20
Yoga

Mittwoch

10:00 - 11:00
Rückenfit
17:00 - 18:00
Zumba
18:15 - 19:15
Step Dance
19:15 - 20:15
BodyPump™
19:20 - 20:20
Pilates

Donnerstag

18:15 - 19:30
Yin Yoga/Deep Stretch
19:15 - 20:15
BodyPump™

Freitag

11:00 - 12:15
Yoga
17:00 - 18:00
Functional Training
17:00 - 18:15
Yoga
18:15 - 19:15
Step Dance
19:20 - 20:20
Aerobic Dance

Samstag

Sonntag

11:15 - 12:15
Aerobic-Mix
16:00 - 17:00
BodyPump™
17:00 - 18:15
Yoga