Telefonische Anmeldung

Liebe Mitglieder und Gäste,

unsere Kurse finden ab mindestens 4 Teilnehmern statt.

Sind bis 1 Stunde vor Kursbeginn weniger als 4 Teilnehmer angemeldet, wird der Kurs abgesagt.

Bitte melden Sie sich zwischen 09:00 Uhr und 1 Stunde vor dem Kursbeginn telefonisch (0711 223 980 5) an.

Nur so können wir sicherstellen, dass Sie nicht umsonst kommen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Mitarbeit.

Ihr Fitness Company Team

Kursplan ab 26.10.2020

 Kursplan Download

Kursplan

Cycling

(Renn-) Radfahren in der Gruppe, wobei die Intervalle durch den Kursleiter/ die Kursleiterin vorgegeben werden. Zu rhythmischer Musik. Schweißtreibend und anstrengend, Herzfrequenzorientierte Kurse begrenzen eine kardiale Überforderung.

  • Kategorie:
Alle Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

18:05 - 19:05
Body Balance™
19:15 - 20:15
BodyPump™

Dienstag

06:45 - 07:45
Cycling
18:05 - 19:05
Cycling
19:05 - 20:20
Yoga
19:15 - 20:15
Präventionskurs §20

Mittwoch

10:00 - 11:00
Rückenfit
17:00 - 18:00
Zumba
18:15 - 19:15
Step Dance
19:15 - 20:15
BodyPump™
19:20 - 20:20
Pilates

Donnerstag

06:45 - 07:45
Cycling
18:15 - 19:30
Yin Yoga/Deep Stretch
19:15 - 20:15
BodyPump™

Freitag

11:00 - 12:15
Yoga
17:00 - 18:00
Functional Training
17:00 - 18:15
Yoga
18:15 - 19:15
Step Dance
19:20 - 20:20
Aerobic Dance

Samstag

Sonntag

11:15 - 12:15
Aerobic-Mix
16:00 - 17:00
BodyPump™
17:00 - 18:15
Yoga