five® Rücken- & Gelenkkonzepte

Machen Sie sich frei von Schmerzen!


So wird Ihr Fitnesstraining komplett

five® ist das effektive Rücken- und Gelenktraining, das einen ausgewogenen Fitnessplan erst komplett macht. Durch das regelmäßige Training können nicht nur viele Rückenprobleme behoben, sondern bereits im Vorfeld verhindert werden, denn die Ursache von Beschwerden liegt häufig an verkürzter Muskulatur, die Verspannungen im ganzen Körper verursacht.

Mit den speziellen Gerätestationen des five® Konzepts trainieren Sie die Elastizität Ihrer Muskulatur mit dem Ziel, Ihre Bewegungsfreiheit zu erhöhen bzw. wieder zurückzuerlangen, durch:

  • Dehnen von Muskel- und Faszienketten
  • Taining der Muskeln auf Länge
  • Lösung von Spannungen
  • Stärkung der Muskeln und des Bewegungsapparates
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • für mehr Mobilität
  • Entspannung des Muskel-Meridiansystem
  • Aktivierung des Energieflusses in den Meridianen
  • Schmerzlinderung bei Beschwerden

schon nach 2 bis 3 Trainingseinheiten möglich five® ist für alle Altersgruppen und auch untrainierte Personen geeignet. Bewegen Sie Ihren Körper "richtig" und erleben Sie, wozu er fähig ist!

Sie interessieren sich das five® Rücken- & Gelenkkonzept?Kontaktieren Sie uns jetzt - wir beraten Sie gerne!

Christoph ist ein langjähriges Mitglied in der Fitness Company und berichtet über sein Training mit  five® Rücken und five® Faszien.